41. Rasked asjad.

Eilne kaalunumber oli 88.7, 0.8 kg eelmise nädala omast vähem. 200 grammi veel ja siis olen ametlikult ülekaaluline!

Vererõhk oli sel nädalal elatavam, kuigi endiselt pisut madalavõitu, küll aga läks akuutseks häda, mis mul tegelikult juba paar nädalat on olnud ja mis mul üldiselt aastaaegade vahetumisel, s.t. igal kevadel ja sügisel juhtub - seedesüsteem läheb tasakaalust välja, täpsemalt maohappesus läheb paigast ära. Kuna see mul selline perioodiline asi on, siis ma tunnen selle juba varakult ära, ei pea üldse nende sümptomiteni välja laskma, mis ka lihtinimesele näkku karjuks "paigast ära happesus!", vaid tean juba varem tegutsema hakata.

Varajased sümptomid on täpselt need, mida Bailey kirjeldab, s.t. vaheldumisi kohutavalt tühi kõht ca tund pärast söömist (ka juhul, kui on söödud rohkelt vabavara ja toitu, mis peaks kõhtu täitma) ning seejärel perioodid, kus on tunne, et kõht on konstantselt triiki täis, lisaks kalduvus puhituste tekkeks. Aga no ju need siis võivad teistel inimestel erinevatele asjadele viidata, minul viitavad igatahes paigast ära maohappele. Vahel läheb see ise korda, kui magu vähem koormavalt söön natuke aega, seekord (kuna asi ei läinud ega läinud paika) läksin tohtri soovitusel ravimikuuri teed. Paar päeva olen ravimit võtnud - juba palju parem.

Mu blogi on viimasel ajal nagu 80-aastase tädi blogi, terviseprobleemid iga nurga peal :D

Muidu aga on mul nüüd reguleeritavad hantlid. Kurtsin pikalt, et mul on vaimse tervise pärast vaja tõsta raskeid asju. Täitsa tõsiselt, see vallandab ilmselt endorfiine, mida "rabelemise spordiga" ei juhtu (mul vähemalt). Igatahes otsustas Sõber mu pika kurtmise peale, et kuna mul on varsti (juuli keskel) sünnipäev, siis võiks ma ju endale koju "rasked asjad" saada ning nii oligi mul ühel ilusal päeval kuller ukse taga, 2 x 20 kg reguleeritavad hantlid kaasas.

Olen ütlemata rahul. Suuremate tõstete jaoks on 40 kg muidugi vähe mis vähe, aga eks sinna saab loominguliselt treeningkumme appi võtta või lihtsalt rohkem korduseid teha. Lisaks on ilmne, et ma olen ikkagi jõudu kaotanud, sest esimene seeria 40 kg-ga kükke teha... noh, tuli välja küll, aga oli oluliselt raskem kui veel paar nädalat tagasi. Ma ei hakanud kükile isegi kummiga koormust lisama praegu.

Võib muidugi ka olla, et kangiga on lihtsalt mugavam kükkida kui kahe hantliga, s.t. asi pole raskuses, vaid tehnikas.

Aga no lootust on, et nüüd, kui mul "rasked asjad" kodus on, saan ma mingile tasemele tagasi ja kui uuesti saali saab, ei pea nullist alustama.

Siinkohal tervitan ka alumist naabrit...