42. Ülekaaluline! 🎉🎉🎉

Reedel sain ma ametlikult ülekaaluliseks, kaalunumber oli täpselt 88.5. Iseenesest eelmise nädala numbriga võrreldes 0.2 kg vähem, aga see oli mingi juhuslik ülespoole kõikumine, sest eile ja täna oli number tegelikult alla 88. Aga ma "loen" ikka ainult kaalumispäeva numbreid, nii et ametlik number jääb 88.5.

Eelmine kord, kui ma sellist juubeldust tundsin, oli 99.9 peal, teine kord oli nüüd. Eks see on muidugi lihtsalt number, aga mu jaoks kuidagi väga-väga märgiline ja emotsionaalne, et ma pole enam "rasvunud" kategoorias. Ma mõtlesin välja, et viimati olin ma sellises kaalunumbris 17-aastasena. Praegu olen 38-aastane...

Ma küll ütlesin, et lähen ülekaalu jõudes säilitusse, aga praegu mõtlen, et äkki üritaks leida mingi kaloraaži, kus kaalulangus oleks olemas, aga hästi aeglane, veel aeglasem kui praegu. Ehk siis hästi natuke alla faktilise säilituse. Äkki proovida näiteks "säilitusrežiim -10%". Noh, et leida mingi kompromiss vererõhu, mõnusa oleku, väljanägemise ja psühholoogia vahel.

Ma kunagi ütlesin, et mul otsest sihtkaalu ei ole, ma vaatan enesetunde ja väljanägemise pealt, millal aitab. Tore oli, et nii ütlesin, ma ei osanud arvestada, et seda saab teha ainult siis, kui ma saan aru, kuidas ma välja näen. Sest et ma ei saa.

Suure kaalu kaotamine on ikka tõeline mindfuck.

Mul on kaks tuttavat, kes on ka viimastel aastatel palju kaalu kaotanud. Mõlemad kurdavad sama - peeglist ei näe mitte mingisugust vahet, mingi arusaam tekib ainult võrdluspilte vaadates (mispärast ma neid ka palju teen - NÜÜD. Algusaja pilte mul ei olegi), aga see arusaam kaob umbes 10 minutit pärast piltide vaatamist. Oma peas näeme välja täpselt samasugused nagu enne.

No okei, rangluu on väljas, aga MUIDU on täpselt samamoodi.

No okei, roided on näha, aga MUIDU on täpselt samamoodi.

Kõik muutused, mida ma näen, suudab aju kuidagi ära "tasandada". Nad on umbes samasuguse tähtsusega kui uued tedretähnid. Ehk siis laias plaanis ei muuda nende teke minu väljanägemist.

Objektiivselt võttes ma tean, et ma olen oluliselt väiksem - ma olen ju mõõte võtnud, lisaks pole mul sõna tõsises mõttes enam midagi selga panna. Aga ajule ei jõua kohale. Mul on nii mitu korda olnud situatsioone, kus ma olen veendunud, et ma ei mahu kuhugi ära, aga tegelikult jääb ruumi kõvasti üle.

Ma olen jõudnud numbriteni, kus ma ei oska enam seisukohta võtta. Ma olen terve oma elu olnud Suur... ja ma olen aru saanud, et suur ja tugev olemine on väga oluline osa minu identiteedist. Näiteks kuigi mu meelest on modellimõõtu sihvakad naised väga ilusad, siis ma ise tahaks tegelikult välja näha pigem nagu hispaania tõstja Lidia Valentin - tugevalt atleetlik, aga päris kõrge keharasva protsendiga. Sellist keha nagu tal ma muidugi ei saavuta (selleks peaks iga päev kuus tundi trenni tegema), aga eks ta tõsi on, et oma loomulike proportsioonidega (laiad õlad ja lühikesed jalad) mul ongi rohkem lootust just tema moodi välja näha.

Teine asi on ka see, et ma olen oma suureks jäänud nahaga just praegu faasis, kus on veel lootust, et see tagasi tõmbab, aga kui ma veel palju alla võtan, siis jääb see kindlasti rippuma.

Huvitaval kombel hoiavad mu rinnad end täiesti viisakalt üleval, kuigi seal on suureks jäänud nahka küll ja veel - kuidas see võimalik on, ma ei tea - ilmselt püsivad nad üleval puhta tahtejõuga. Tegelikult ma arvan, et mul õnnestus nahk piisavalt elastseks saada, sest kui ma sain aru, et ma tõesti ja päriselt hakkangi kaalu kaotama, hakkasin ma religioosse pühendumusega rindu õlitama (kakao- ja šeavõiga), sest ma aimasin ette, milline kadu seal ees ootab. Kahju, et ma ei teinud sama reitega, sest nüüd on tulemus käes - kui hommikujoogas alla vaatava koera harjutust teen, on vaatepilt päris nukker... Reisi ei õlitanud ma nii hoolega seepärast, et ma ei osanud aimata, et sealt on kadu suhteliselt suurem kui mujalt kehalt.

Ehk siis. Ma olen selle üle pikalt mõelnud. Ja mõelnud välja, et ma aeglustan nüüd kaalukaotuse miinimumini ning kui lukud lahti lähevad, teen ilmselt kehakoostise analüüsi ja võtan uuesti treeneriga ühendust. Ehk on mõistlikum nüüdsest läheneda teemale mitte kaalunumbriga, vaid hoopis keharasva protsendiga ning üritada keha rohkem vormida sihitud treeninguga.